BLACKROLL®


REGENERATION

BLACKROLL® ermöglicht die Mobilisierung und Regeneration der Muskulatur und der Faszien. Sie ist ein ideales Hilfsmittel für den Trainingsalltag. Mit geringem zeitlichen Aufwand kann die Elastizität und somit das Leistungsvermögen der Muskulatur erhöht werden. Dabei wird versucht, Fehlbelastungen (z.B. aufgrund vorhandener Dysbalancen oder einseitigem Training) gezielt auszugleichen und typischen Sportverletzungen (z.B. durch Überlastung) entgegenzuwirken. Die Durchblutung der Muskulatur wird gesteigert und die Regenerationszeit verkürzt.


FUNKTIONELLES TRAINING

Wer seine Leistung nicht nur mit Hilfe von Mobilisierung und Regeneration, sondern auch durch funktionelles Training verbessern will, findet mit der BLACKROLL® einen doppelt idealen Trainingspartner. Denn mittels der bewusst eingesetzten Instabilität der BLACKROLL® als Trainingsgerät lässt sich schnell und einfach der Schwierigkeitsgrad von klassischen Übungen erhöhen - ähhnlich wie durch ein Balance-Board oder ein Wackelbrett. Die BLACKROLL® wird ausserdem bei der funktionellen Faszienfitness eingesetzt, um bewusst den Körper auf Spannung zu halten.

Gemeinsam finden wir Deine passende Übung je nach individuellen Bedarf - ob für Regeneration oder Kräftigung.